44일차 다이어트 - 온라인 다이어트114 - Body114 - Fit114 - Diet114
BODY114
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2019.12.30 19:50
44일차 다이어트,
매일 비슷한 음식을
먹다보면
지루하고
따분함을
느끼게 되죠.
뭔가 변화를 주시려면
과일이나 야채를
주기적으로
바꾸어주면
좀 새로운 기분이 들죠.
이러한 약간의 변화도
다이어트 과정에서는
오아시스처럼
느껴지는
청량제랍니다.
운동하는 날에는
단백질의 량을
좀 더늘려도
좋아요.
너무
저울에만
의존하지 말고
약간의 융통성을 발휘해서
진행하면
훨씬 활력이 생기죠.
다이어트114
온라인 서비스를 이용하시면
30일간의 식단을 제공하며
하루 식사내용을
휴대폰으로 사진찍어
카톡으로 보내주시면
30일간 매일
케어해 드립니다.
다이어트 114에 오시면
Body114.com 의
다양한 프로그램도
추가로 이용하실 수 있어요.
근력향상을 위한 피트니스114,
유연성, 다이어트 향상을 위한 필라테스114,
유연성, 다이어트 효과를 위한 댄싱114,
근력이완과 자세교정을 위한 마사지114,
정말 다양하죠.
정말 착한 가격,
종목별 월2만원으로 즐겨보세요.